[平常心]...和提問先學常說的,緣根塵相觸而[不加油添醋],應是同樣的道理.
[道]-->道不屬知不知。知是妄覺，不知是無記。若真達不疑之道，猶如太虛，廓然蕩豁，豈可強是非也！
[平常心是道]....能夠說明的先學或各種教導應該很多....不用愚痴在下多言.
目前分類：氣功相關 (13)
- May 16 Tue 2017 00:07
如何是道？ "平常心是道。"?
[平常心]...和提問先學常說的,緣根塵相觸而[不加油添醋],應是同樣的道理.
[道]-->道不屬知不知。知是妄覺，不知是無記。若真達不疑之道，猶如太虛，廓然蕩豁，豈可強是非也！
[平常心是道]....能夠說明的先學或各種教導應該很多....不用愚痴在下多言.
- May 15 Mon 2017 20:25
靜坐可以讓睡眠品質變好嗎？？？？？？？
在靜坐時隨著自己的呼吸，最好是做深呼吸、腹式吸呼
在靜坐的同時你可以讓自己的腦波變的平穩一點
國外卡內基美隆大學也曾經做過研究，每天花25分鐘，可以降底壓力、壓力處理表現也會變好(報導：http://www.everydayhealth.com.tw/article/7796)
失眠分很多種~睡不著、睡不好、睡不飽
好像是每個人都會有的狀況，但嚴重度就不一樣了！！
你還是要找到適合你的方法啦！！
- May 14 Sun 2017 10:35
請教，學習佛法，由一開始就由趣向如實的方式學習，或不趣向如實的方式學習，何者較好?
釋迦佛也經過無益的[[苦行]]後,才證果!!
ㄧ步一腳印,隨順眾生所種下的善惡因緣...所增長的般若波羅蜜...而展現修持的方向與方式.
這都是眾生自己的所造所受.沒有因緣俱足...就無法有成果!!
無論是善或是惡....是依佛如實教導或依佛的方便教導.或不在佛陀教導的正道上.
- May 13 Sat 2017 02:05
正念氣功– 台灣正念工坊— Taiwan Mindfulness Center：台灣的正念減 ...
正念氣功三要素：「鬆、靜、自然」
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正念氣功結合道家、瑜珈和寶瓶氣三者的優點，透過動態氣功與靜態氣功的練習，培養更深入的覺察力與專注力，以落實觀身在身、觀受在受、觀心在心及觀法在法的正念品質。
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在鬆、靜、自然之中，以呼吸為緣，把握「意到氣到」的原則，藉此能舒通身體的氣滯血瘀，改善身體的緊繃和疼痛。
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當身體的氣血運行通暢時，心神自然穏定，內心安詳喜悅，無形中消除了壓力，副交感神經功能和免疫系統功能自然跟著提升，因此睡眠品質改善，使得整體身心健康獲得好轉。
【誰適合練習正念氣功？】
- 追求身心健康者、對正念氣功有興趣，歡迎初學者！
- 工作或生活壓力大，就是想舒壓、放鬆身心者。
- 肩頸僵硬、腰酸背痛需要活絡筋骨者。
- 年齡限70歲以下者，若有疑問請來電(02)2518-0036洽詢專員。
2/9(四) 19:00~21:30為體驗課，2.5小時完整課程體驗價600元/人
立刻登記體驗
【主辦單位】台灣正念工坊
【課程地點】台灣正念工坊教室（台北市松江路63巷7-1號二樓，松江南京捷運站4號出口步行5分鐘）
【授課老師】 張振興
- 學歷：美國密西根州立大學碩士畢業
- 曾任：全國電子公司行銷部經理、台灣固網公司廣告公關處處長、燦坤３Ｃ公司企劃部資深協理。
- 2010年起修學正念氣功，於2012年開始從國內至海外(如:馬來西亞)教授正念氣功。
- 正念 / 禪修相關經歷：
1、於緬甸、斯里蘭卡、馬來西亞、台灣等山林間修學止觀，止語密集禪修1000日以上的訓練。
2、美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓（MBSR）合格老師。
3、完成牛津正念中心的正念認知療法（MBCT）種子教師專訓。
4、於國內各大學及私人機構帶領正念相關課程與演講，也受邀國外帶領正念課程及演講。國內例如暨南大學、中華大學、德明大學、台安醫院等；國外如温哥華台灣加拿大協會、 馬來西亞檳城法寶山、慈濟等。
【授課內容】
正念氣功分 動態氣功 和 靜態氣功 兩單元：
- May 12 Fri 2017 01:30
精神分裂症與學佛坐禪的問題
其實跟坐禪沒有關係，跟心性有關係。 舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。 佛復呼舍利子之名。進一層以告之也。意謂不但五蘊皆空。一切修證菩提之法。莫不皆空。楞伽經云。一切法不生。如是一切法空。若執著於法。則有法生。法生則心意意識皆生。有生則有滅。有生滅。則有垢淨增減矣。諸法若如虛空界之空相。豈有生滅垢淨增減乎。 是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。 是故承上起下之詞。是故真空之中本無我相。何色之有。 既無我相。自無我見。一切聲色何能入我真空妙明之心。自無受想行識矣。 既無我相。則六根亦非我有。無眼耳鼻舌身意矣。 六根既無。則六塵無安頓之所。自無色聲香味觸法矣。 無眼界。乃至無意識界。 眼為六根之先鋒。意為六識之主帥。而六根六塵。無識不顯。無眼界。乃至無意識界。則六根六塵六識之十八界皆無界限矣。
2012-06-15 19:36:34 補充：
精神分裂症
你的思維因＂想＂太多而有罣礙，
真空之中本無＂我＂相。何色之有。
既無我相。自無我見。一切聲色何能入我真空妙明之心。自無受＂想＂行識矣。
- May 11 Thu 2017 03:43
在靈動時的表述 誰看歷史再復活
- May 10 Wed 2017 14:47
禪定有沒有包含搞定的意思？
禪修的核心價值在「覺知」，
覺知的持續能力即是禪定的意思。
來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150329000015KK01195
- May 09 Tue 2017 10:06
之前打都有氣功保命，這次沒氣功忽然不會打了
花粉1點/不點就好 然後不要貪著放來燒王 反 正不差 那一丁點的傷害
就算你的花粉在CD 直接在他第一發出來時按蒲公英 隱身會有6秒時間
在那6秒時間別攻擊就會在隱身中幫你把餘下的火箭全擋
友情我是 完全沒在用...
本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150615000015KK02686
- May 08 Mon 2017 04:06
別小看靜坐冥想！每天5分鐘放鬆疲憊身心找回平靜
在這個章節裡，我想探討自己在瑜伽練習中不可或缺的部分：冥想。
如果你已經開始練習瑜伽，也許聽說了瑜伽的八大支柱。體位法是其一，冥想（梵文稱之為Dhyana）是另一個支柱。體位法也就是西方世界所說的瑜伽，練習者藉由跟著身體移動來呼吸，流汗，並專注在不同姿勢的轉換與難度，便能進入當下的時刻。這是專為我們紛亂的頭腦與身體而設計的運動。
其實，在數千年前瑜伽剛開始發展時，體位法的練習目的就是要幫助身體進入冥想之用。只是練習瑜伽體位法的姿勢不是目標，柔軟度的訓練也不是目的，手倒立更加不是終點。練習瑜伽的目的是達到平靜與平衡，以找到內在真正的平和。
你試過動也不動地坐上1小時嗎？這比你想像中要更辛苦喔！如果你的身體僵硬，骨盆跟下背很快就開始不舒服了。但瑜伽練習能讓你的身體保持柔軟，增加空間，讓你能安靜坐著，不會感到不適或分心。
不過冥想跟瑜伽一樣，都需要練習。你還記得自己第一個下犬式有多困難嗎？你的第一次瑜伽串連呢？安靜坐著也是同樣的道理。剛開始不容易，但練習次數愈多，就變得愈簡單。冥想練習不只改變身體，更能轉化你的生活。冥想會幫助你與周遭的環境之間創造空間，提升專注力、平靜、智慧。
開始練習冥想靜坐，也許會比站上瑜伽墊還要令人卻步。比方說，練習進階手平衡時，你會發現，停留在當下並不困難，因為分心的話，可能會當場摔下來！冥想則是定靜的坐著，閉上雙眼，花幾分鐘與自己同在，沒有別人。這與我們現在生活的方式完全不同，可能會讓人有些退卻。因為生活中總是充斥著聲音、噪音，與做不完的事，而我們極少有機會進入絕對的靜默。
- May 07 Sun 2017 19:19
我有另一支固定配合我疊火種的氣功(因為她是新手只會LR2)
但那內傷我知道不是我丟的，是別人的!因為10秒重新刷新過，然後刷新過後我怎麼丟氣功炮都是幾百或一千出的傷害了
一開始我以為有別的職業也有內傷，會蓋過氣功的!但後來我也沒去追查了，反正人多的地方，蓋來蓋去我也不細咎了
本文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150613000010KK03180
- May 06 Sat 2017 07:05
念住於五蘊的修習 見法 而開始修行
很高的天國世界眾神，安排一位如來佛下凡
以人身普傳度人的佛法，讓善良的人悟性又好的人
有機會喜聞佛法，又能尊照佛法的佛經內涵
持之以恆，將人的思想觀念，人的行為完全修掉
- May 05 Fri 2017 01:12
請教如何讓門號快速靈動
方法是有還要看你的需求而定
如果你有需求我可以幫你服務
本文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150528000016KK02585
- May 04 Thu 2017 21:55
黃素梅繪出靈動花鳥世界
她擅長畫出臺灣特有種鳥類，如臺灣藍鵲、帝雉、藍腹鷴等知名物種。黃素梅的三名兒子各學有專長對黃素梅創作息息相關，長子臺大醫技系方偉宏副教授曾任亞洲鳥盟副主席；次子方偉光，監造過台灣4座焚化爐的興建，三子臺師大環境教育研究所副教授方偉達，為生態博士，現為台灣濕地學會秘書長，黃老師經常至海內外各地參展，獲獎無數，「藝」多次參加海峽兩岸名家書畫展，作品與簡介為華視文化編入「台灣當代畫家名鑑」、亦被中國國際出版社編入「中國當代藝術界名人錄」。（鄭芝珊）
本篇文章引用自此: https://udndata.com/ndapp/udntag/finance/Article?origid=8623640
